রূপান্তরকে আলিঙ্গন করা: অমাবস্যা এবং অভ্যন্তরীণ স্থিতিস্থাপকতা

অমাবস্যার আধ্যাত্মিক শক্তি, রূপান্তর এবং স্থিতিস্থাপকতার সাথে জড়িত একটি জ্ঞানগর্ভ অধিবেশনে আমাদের সাথে যোগ দিন। আমরা শক্তির মূর্ত প্রতীক এবং বাধা অতিক্রম করার শক্তি দুর্গার আদর্শ ব্যবহার করে ব্যক্তিগত বিকাশ এবং সুস্থতার জন্য শক্তি এবং সৃজনশীলতার সাথে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করার উপায়গুলি অন্বেষণ করব। তত্ত্ব, অ্যাক্সেসযোগ্য ভঙ্গি, শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন, মুদ্রা এবং একটি সংক্ষিপ্ত ধ্যান অন্তর্ভুক্ত, যা আপনাকে আরও করুণা এবং ইতিবাচকতার সাথে জীবন পরিচালনা করার জন্য অন্তর্দৃষ্টি এবং সরঞ্জাম সরবরাহ করে।