میگنیف ایسنس ان موشن #15: دی بیلنسڈ سیلف

کیا آپ کبھی اپنے اندرونی سپاک اور اپنے اندرونی یوڈا کے درمیان پھٹے ہوئے ہیں؟ کیا آپ اپنے آپ کو کسی فیصلے سے زیادہ سوچتے ہوئے پاتے ہیں جب تک کہ آپ کے دماغ کو یہ محسوس نہ ہو کہ یہ لامتناہی اسپریڈشیٹ چلا رہا ہے، یا آپ کو دیکھنے سے پہلے ہی چھلانگ لگا رہا ہے — صرف اس خواہش کے لیے کہ آپ پہلے پانی کو چیک کرتے؟

اگر آپ تعلق رکھ سکتے ہیں، تو یہ ایک MagnifEssence in Motion ایپی سوڈ ہے جہاں آپ کی شرکت کو صرف مدعو نہیں کیا گیا ہے—اس کی بھرپور حوصلہ افزائی کی جاتی ہے۔ Carolyn McGee، بدیہی کوچ اور Sacred Haven Living کے بانی، اندرونی وضاحت کے لیے سر اور دل دونوں کو استعمال کرنے کے بارے میں ایک طاقتور گفتگو کے لیے میرے ساتھ شامل ہوں گے۔ مل کر، ہم منطق اور وجدان کے درمیان کلاسک ٹگ آف وار سے نمٹیں گے، اور دریافت کریں گے کہ کس طرح دونوں کے درمیان تعاون زیادہ آسانی، اعتماد اور صداقت کے ساتھ زندگی گزارنے کا ایک خفیہ راستہ ہے۔

اب، آپ سوچ سکتے ہیں کہ کیا توازن کی اس دل چسپ تلاش کے پیچھے کوئی سائنس ہے؟ جواب: بالکل! نیورو سائنس کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ فیصلہ سازی محض ایک عقلی عمل نہیں ہے جس کا انتظام "سوچ دماغ" (پری فرنٹل کورٹیکس) کے ذریعے کیا جاتا ہے؛ ہمارا "احساس دماغ" (اعضاء کا نظام) بھی اتنا ہی اہم ہے۔ درحقیقت، ڈاکٹر انتونیو ڈاماسیو کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کمزور جذباتی پروسیسنگ والے لوگ کچھ آسان انتخاب کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں- چاہے ان کی منطق بالکل برقرار ہو۔ دریں اثنا، بدیہی ہچکیاں اکثر ہمارے دماغ سے پیدا ہوتی ہیں اس سے پہلے کہ ہمارے ہوش میں آنے سے پہلے ہی نمونوں سے ملتے ہیں۔ لہٰذا، جب سر اور دل ہم آہنگی سے باہر ہو جاتے ہیں، تو ہم حقیقت میں وضاحت، اطمینان، اور یہاں تک کہ موثر کارروائی سے محروم ہونے کا خطرہ مول لیتے ہیں۔

اپنی گفتگو کے دوران، ہم منطق اور وجدان کو ملانے کے لیے پانچ ضروری ٹچ پوائنٹس کو تلاش کریں گے:

* منطق بمقابلہ انترجشتھان
* عدم توازن کے اثرات
* وجہ کی قربانی کے بغیر وجدان پر بھروسہ کرنا
* توازن اور صف بندی کے لیے عملی ٹولز
* وضاحت اور اعتماد کے ساتھ رہنا

اگر آپ نے کبھی بھی بہتر فیصلے کرنے کے بارے میں "صارف کا دستی" کی خواہش کی ہے (اپنے جادو 8-بال سے لامتناہی مشورہ کیے بغیر)، یہ ایپی سوڈ آپ کے لیے ہے۔ یہ سب سر یا تمام دل ہونے کے بارے میں نہیں ہے - بلکہ دونوں کو ٹیوننگ کرنے کے بارے میں ہے تاکہ آپ مسکراہٹ کے ساتھ زندگی کے منحنی خطوط کو پکڑ سکیں۔ ایماندارانہ کہانیوں کے لیے ہمارے لائیو میں شامل ہوں، بہت سارے ٹیک ویز جو آپ فوری طور پر استعمال کر سکتے ہیں، اور شاید ہماری اجتماعی اندرونی "کمیٹی میٹنگز" کے بارے میں ایک یا دو ہنسیں۔

کیرولن میک جی کے بارے میں
------------------------------------------------------
Carolyn McGee Sacred Haven Living کی بانی ہیں، جہاں وہ کمیونٹی، کنکشن اور تعاون کی اپنی بنیادی اقدار پر عمل کرتی ہیں۔ کیرولین کا مقصد خواتین کی زندگی بھر کے نمونوں کو توڑنے میں مدد کرنا ہے کہ وہ زندگی میں کیسے دکھائی دیتی ہیں تاکہ وہ اپنے، دوسروں، پیسے اور روح سے تعلق کو سمجھنا سیکھیں۔

"فیصلہ کرنے والی ملکہ" کے طور پر، وہ آپ کی رہنمائی کرتی ہے کہ وہ آپ کو اپنے آپ کا اندازہ لگائے بغیر الہامی کارروائی کے لیے بااختیار فیصلے کرنے کے لیے اپنے وجدان پر بھروسہ کریں۔ اس نے ہزاروں پیشہ ورانہ، کارپوریٹ، اور کاروباری خواتین کو خود پر اور اپنی الہٰی بصیرت پر بھروسہ کرنا سکھایا ہے تاکہ وہ کاروبار اور زندگی میں اپنی پوری طاقت کا مظاہرہ کر سکیں۔

https://CarolynMcGee.com پر مزید جانیں۔