پرانایام اور بہاؤ

ماہر: Just Plain Yoga

شروع ہوتا ہے۔ {{ single_class.display_time }}

Free

شمولیت

کیلنڈر میں شامل کریں۔
بانٹیں

4

اجلاسs
3

باقی سیشنs
English

آڈیو زبان

تفصیل

بحث

درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

کلاس کی درجہ بندی

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں

دماغ کو مرکز کرنے اور جسم کو تیار کرنے کے لیے گائیڈڈ سانس ورک کے ساتھ شروع کریں۔ ایریکا اس کے بعد آپ کو اشٹنگا ونیاسا سے متاثر ایک بہاؤ کے ذریعے لے جاتی ہے—ایک مستحکم، مرکوز ترتیب میں تحریک اور سانس کو جوڑنا۔
یہ کلاس مستقل مزاجی، موجودگی اور اندرونی بیداری پر زور دیتی ہے۔ اگرچہ وقت کے ساتھ ساتھ طاقت اور لچک پیدا ہو سکتی ہے، لیکن اصل عمل بغیر کسی فیصلے کے مشاہدہ کرنے اور اس بات کا جشن منانے میں ہے کہ آپ کا جسم ہر روز کیا کر سکتا ہے۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن

آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

پروفائل کا مشاھدہ کریں

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین

ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

کلاسز: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}